Para mujeres de todas las edades
Sesiones individuales de psicoterapia creativa para mujeres donde a través de la práctica de las artes femeninas, ejercicios de atención plena y un acompañamiento emocional centrado en ti podrás desarrollar introspección y autoconocimiento para reconectar contigo, con tu feminidad y con tu poder.
Explora lo que significa ser tú, desarrolla atención e introspección, aprópiate de tu cuerpo y de tu ciclo,
aclara y manifiesta lo que realmente quieres hacer en tu vida.
Presencial o en línea.
Para niñas y adolescentes
Sesiones individuales y grupales de apoyo emocional creativo para niñas y adolescentes .
A través de actividades como el juego, el dibujo, la expresión corporal y el mindfulness las niñas desarrollan habilidades de introspección y autoconocimiento que sientan las bases para el autocuidado. Son sesiones donde las participantes logran aclarar y nombrar sus emociones, sus gustos y necesidades y encontrar la manera de comunicarse asertivamente con su familia y su entorno.
Las sesiones grupales ofrecen además la oportunidad de desarrollar y/o fortalecer sus habilidades sociales para desarrollar relaciones sanas y enriquecedoras.
Próximamente…
Talleres de introspección y autoconocimiento para niñas y adolescentes donde a través de actividades lúdicas y creativas damos la bienvenida al ciclo femenino y abrimos un espacio para la expresión emocional.